«Ватрушка», она же «тюбинг» — круглые надувные санки для катания с горки, которые чрезвычайно популярны у россиян. Однако веселые новогодние развлечения вполне могут обернуться травмами и больницей, если использовать «ватрушку» неправильно. Сезон травм в Ивановской области был открыт еще до праздников: в ивановскую детскую областную больницу поступили несколько подростков. Об этом «Ивановским новостям» сообщил заведующий травматолого-ортопедическим отделением областной детской клинической больницы врач-травматолог-ортопед высшей категории Николай Егоров. У всех детей были серьезные травмы, среди которых – опасные своими последствиями черепно-мозговые.
«В будущем, к примеру, может развиться стойкий хронический болевой синдром, раннее развитие остеохондроза, нарушение осанки, сколиотические изменения», - уточнил эксперт.
Краткую инструкцию о том, как кататься с горок зимой, чтобы не получить травм, составила «Медуза».
У врачей есть несколько правил для безопасного спуска с горок. От «ватрушек» лучше отказаться сразу. У них есть ряд минусов: они могут развивать большую скорость и закручиваться, управлять ими при этом невозможно.
Картонки, подносы, линолеум тоже не годятся. Да и, вообще, любые снаряды, в том числе ледянки, если ими нельзя управлять, лучше не брать. Снегокаты, санки и все, чем можно управлять, менее травмоопасны.
Не вариант – и кататься «без всего», то есть на собственной попе. Штаны могут зацепиться за что-то и в лучшем случае порваться. А в худшем вы неудачно затормозите и поломаете себе что-нибудь.
Горка тоже должна отвечать требованиям безопасности. Хорошая горка специально оборудована, в идеале она имеет бортики. Поблизости от спуска нет деревьев. Уклон горки должен быть не больше 20-30 градусов. Нет неровностей, которые заставляют подскакивать, как на трамплине.
Также сторонитесь лыжников, водоемов, обратите внимание, нет ли рядом дороги, по которой несутся машины. Лучше всего, когда перед горкой большое свободное пространство, ничем не ограниченное, по которому не ходят прохожие и не ездят машины.
Ни в коем случае не нужно кататься на ватрушке, привязавшись к автомобилю! Это смертельно опасно!
Очень полезно использовать спортивный или велосипедный шлем, он способен уберечь от серьезных травм.
При катании с горки есть свои четкие правила, которые не всем известны:
• если вы пришли с ребенком, спуститесь первым, чтобы проверить горку;
• на чем бы вы ни катались, делать это нужно в одиночку. Никого к себе не подсаживать, кататься «паровозиком» тоже не стоит;
• не спускайтесь, если предыдущий человек не ушел с нижней площадки;
• не ложитесь, особенно головой вперед, — лучше всего сидеть лицом вперед;
• не катайтесь в темное время суток;
• не катайтесь в одиночку и не отпускайте детей кататься без взрослых;
• не катайтесь в состоянии алкогольного опьянения;
• поднимайтесь по краю горки.