За несколько месяцев работы на нашем сайте «Школы доктора Москвиной» мы вместе с нашим экспертом - Светланой Сергеевной Москвиной, кандидатом медицинских наук, заместителем главного врача по детству ОБУЗ «Ивановская областная клиническая больница», рассказали читателям об авитаминозе и правильном питании, аллергии, клещах и детских травмах, сроках ожидания при получении бесплатной медицинской помощи и таблетках хороших и плохих. Давали рекомендации, как собрать аптечку для отдыха.
В последнее время наши читатели интересуются, что именно положить в чемоданную аптечку, когда на отдых семья едет с маленьким ребенком. И снова мы обращаемся за помощью к нашему эксперту Светлане Москвиной.
- Пусть погода нас не очень радует, но лето - пора отпусков и семейных поездок на юг, к морю. И чтобы отпуск удался, чтобы о нем остались только добрые, яркие, хорошие вспоминания, важно заранее позаботиться об этом. А именно, нужно грамотно собрать аптечку в дорогу.
Итак, возьмите с собой следующие средства.
Адсорбирующий препарат (активированный уголь, смекта, неосмектин или др.). Они нужны при расстройстве пищеварения.
Лоперамид - при диарее. Но обратите внимание, что одновременно лоперамид и адсоребнт принимать нельзя!
Обязательно возьмите в дорогу сосудосуживающие капли (назол, називин или др.). Применяйте их при насморке и заложенности носа.
Пригодятся ушные капли (отипакс, ототон, дроплекс или др.) - при болях в ушах.
Часто при выезде заграницу меняется рацион питания, поэтому захватите с собой противоаллергические (антигистаминные) препараты (кларитин, супрастин, тавегил или др.).
Не забудьте взять жаропонижающие и обезбаливающие средства (нурофен, ибупрофен, парацетомол или др.).
Зеленка, йод, перекись, бинт, лейкопластырь - без них не обойдется ни одна аптечка.
Захватите солнцезащитный крем и крем с пантенолом, который поможет снять боль и ускорить заживление, если вы обгорите.
Если вы едете с малышом, особое внимание уделите гигиене. По возможности споласкивайте или протирайте салфетками столовые приборы, тарелки, не ешьте на пляже (или тщательно мойте руки с мылом ребенку перед перекусом).
При купании в море/реке/озере обратите внимание, чтобы ребенок не заглатывал воду. Если у взрослого или ребенка есть хронические заболевания, возьмите с собой препараты, которые принимаете постоянно. Желательно разместить их в ручной клади и не убирать в чемодан.
Желаю вам приятного, незабываемого отдыха!
Счастливый человек- это здоровый человек. Берегите ваше здоровье! С вами была доктор Москвина.
Ваши вопросы направляйте на почту doctormoskvina@mail.ru
Приглашаем к участию в проекте Школа здоровья врачей-специалистов.