Вы часто задумываетесь над тем, почему мир так жесток? Почему добрым людям всегда тяжело препятствовать злобе со стороны других людей? «Узнай.ру» поделились небольшим советом от психолога, как ивановцам можно сохранить внутреннюю доброту, но при этом не поддаться на провокации жестоких людей.
Психолог Татьяна Василькова поделилась, как жить тем, кто привык постоянно помогать окружающим даже в ущерб себе.
По словам психолога, корни таких стремлений идут из детства, когда нам рассказывали сказки о том, что всегда добро побеждает зло. Волшебные и фантастические истории убеждали нас в том, что в любой ситуации нужно поступать по-доброму. Но в реальности при таком раскладе человек может остаться ни с чем – без трона и тридевятого царства.
Для подтверждения своих слов психолог смоделировала очевидную, простую, но при этом показательную ситуацию:
«Представьте себе зайчиху, которая несёт корзинку с яблоками для своих зайчат. По пути она встречает ёжика, который жалуется, что ему нечем кормить своих детей. Зайчиха отдаёт ему яблоко. Далее ей встречается белочка, которая признаётся, что яблоки — её любимый фрукт. Зайчиха дарит ей ещё одно яблоко. Потом на пути появляется волк с просьбой помочь: его родственник болен, и ему нужны витамины из яблок для лечения. И вот, продолжая раздавать свои яблоки всем встречным, добрая зайчиха возвращается домой с пустой корзинкой. Её зайчата остаются голодными. Так и человек, стремящийся быть добрым всегда и во всём, рискует остаться без всего».
Являться добрым человеком – не преступление, и даже не повод для осуждения. Однако иногда важно защищать свои интересы и порой проявлять агрессию в ответ. Психолог отметила, что человеку нужны все эмоции, включая злость. Зачастую как раз отрицательная эмоция в нашем мире помогает защитить себя, свою семью и свои интересы.
Важно также помнить о том, что к злости, строгости и жёсткости прилагаются и конкретные ситуации, в которых действительно нужно проявлять эти эмоции.