Ивановским дачникам рекомендуют сбавить темп работ в огороде во время магнитных бурь

Ивановским дачникам рекомендуют сбавить темп работ во время магнитных бурь

icon 10/05/2024
icon 19:00

© Freepik Company

Freepik Company

Во время магнитных бурь рекомендуется снизить нагрузки на организм: как физические, так и эмоциональные. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников изданию РИА "Новости".

Спортсменам следует перейти на умеренные тренировки, а дачникам уменьшить темп работы на участках. Важно отдыхать, высыпаться, быть на свежем воздухе. Людям с хроническими заболеваниями необходимо строго следить за рекомендациями врача и своевременно принимать лекарства.

Обратитесь за медицинской помощью при появлении сильных симптомов. Пожилым людям особенно важно следить за здоровьем, соблюдать режим дня, питаться правильно и регулярно измерять давление, говорит эксперт.