Многие люди считают, что питаться здорово - дорогое удовольствие. Однако диетолог Анастасия Кривошей рассказала СИ "RostovGazeta", почему здоровое питание не дороже вредного. Вредный рацион одинаков по цене со здоровым. Например, по стоимости в магазинах газировка примерно равна чаю или кофе, самодельным лимонадам. Сосиски и колбасы можно заменить мясом. Шоколад можно поменять на килограмм яблок - цена будет та же. Диетолог отметила пользу консервированных фруктов и овощей в противовес высокоуглеводным десертам.
Ивановцы набирают вес по разным причинам. Диетолог назвала несбалансированное питание, отсутствие здоровых пищевых привычек и пассивный образ жизни основными.