Сильную жару днем в ЦФО прогнозирует Гидрометцентр. По словам специалистов, температура воздуха раскалится до 29…34 градусов, на юге так и вовсе до 37. В области повышенного атмосферного давления погода ожидается без осадков. Ночью от 13 до 20.
В воскресенье жара в Ивановской области только усилится. Синоптики обещают переменную облачность, днем столбики термометров прогреются до +32 градусов. Напомним, в субботу в 37-м регионе ожидалось до +31. В последний день недели преимущественно без осадков. Ветер будет дуть с юго-востока со скоростью 5-10 м/с. Ночью по области от +13 до +18 градусов.
В такую погоду врачи не рекомендуют подолгу находиться под открытыми солнечными лучами, при выходе на улицу в жару следует надеть головной убор и светлую одежду, это необходимо, чтобы не допустить перегрева. Использование солнцезащитного крема защитит кожу от нежелательных ожогов. Пить лучше не обычную, а минеральную воду, так как с потоотделением теряются еще и соли. Прогулки лучше совершать утром или вечером, питаться надо легко.
О том, когда спадет жара, смотрите здесь.